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那些年,那些坑爹的减肥方法,你试过吗?

日期:2017-06-26 来源: www.yzsem.com 扬州施尔美
 大概每个胖过或正处于肥胖阶段的人,都有一段说了都是泪的心酸减肥史。只要有人说某种减肥方法有效,就会去试,但却一
 
点成效都木有,终还是依靠吸脂手术或者运动才成功实现瘦身。那些年,那些坑爹的减肥方法,你试过吗?
 
  处于减肥阶段的人都是疯狂的,每当网上出现一中所谓的减肥方法,就去试上一试,结果却换来一次次的失望,终还得依靠吸
 
脂手术或者运动来成功实现瘦身。
 
  绝食减肥法传言:
 
  以水充饥。要能抵制住美食的诱惑,坚持什么都不吃。可以适当补充维生素。
 
  真相:绝食会使体重迅速变轻,但长时间的绝食容易导致厌食症、暴食症,引起内分泌失调,情绪暴躁等。而且一旦恢复饮食
 
,体重又会噌噌噌的往上涨。
 
  黑咖啡减肥法传言:
 
  餐后或者运动前喝一杯黑咖啡,不加伴侣、不加 牛奶 、不加糖。不要用速溶咖啡,热咖啡比冰咖啡有效。
 
  真相:喝过量的咖啡会导致身体脱水,同时带来血压升高,夜间失眠,情绪紧张、忧虑,心跳加速等症状。
 
  盐水清肠减肥法传言:
 
  天吃清淡的食物,第二天,在3升水中加入15g盐,一口气喝掉。做适量运动。排除宿便,清肠排毒。
 
  真相: 如果你大量饮水有可能后导致低钠血症,这对身体是有害的。大量钠离子会造成人体水肿,血压升高,甚至引发脑血管
 
疾病。而大量饮用生理盐水导泄,这种人工导泄长期下去有可能会破坏肠道菌群,使得肠道功能紊乱。
 
  保鲜膜减肥法传言:
 
  在自己想要减肥瘦身的部位均匀涂抹上减肥霜 ,不留缝隙的裹上保鲜膜 ,做适量的运动就可以达到瘦身效果。
 
  真相:用保鲜膜将身体裹住再做运动会导致迅速脱水,而且不会消耗掉脂肪,饮食过后易反弹,而且还会引起皮炎、湿疹等皮
 
肤过敏现象。
 
  左旋肉碱减肥传言:
 
  服用左旋肉碱减肥产品,在1-6个小时内就能发挥作用。
 
  安全服用范围:每天0——4g
 
  左旋肉碱并不能燃烧脂肪,它只是一种运载工具,至于到底消耗多少脂肪,并不取决于左旋肉碱。简单地说,如果运动量(能量
 
消耗)不大,脂肪消耗不多,只是增加左旋肉碱并不会增加脂肪的氧化功能,因此对减肥并无帮助。
 
  左旋肉碱不是减肥药,它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧,是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥,必须配合适当的运动
 
,控制饮食。
 
  究竟怎样瘦身才是王道呢?“管住嘴迈开腿”或者——扬州施尔美德国水动力吸脂瘦身。该技术的核心是用螺旋式水刀,溶解目
 
标脂肪。螺旋式旋动细小水流碰及血管和神经就会自动偏转离开,不会对血管和神经造成任何损伤。另外抽取出来的脂肪还可以用
 
于隆胸、除皱、面部组织凹陷填充等。
 
  虽然吸脂术已是整形外科的一项规范化手术,但它仍然是人为的创伤性手术,所以患者的健康状态和手术中的抽吸量都决定着
 
手术的安全性。在此扬州施尔美的专也提醒大:整形美容医疗建议您到正规的医疗机构,正规医院具有专业的医疗设备,拥有专业
 
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